Применение турецкой бани может отличаться по температурному режиму и интенсивности подачи воды. А именно, это может быть легкий охлаждающий пар или эффект теплого тропического ливня. Возможно также сочетание двух разных температур, что помогает активизировать защитные функции организма, повысить его устойчивость к стрессам и нагрузкам.